Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Итак, о чем это я. Сегодня я решила рассказать о том, как заработать гастрит при обострениях превращающийся не в элегантные шорты, а в язву, с нарушением кислотности кишечника, а так же почему это плохо и как с этим живут.

Во-первых, получить нарушения питания можно двумя способами: быстро и медленно. Быстро - это психоневрология. Быстро - это значит все было хорошо, потом понервничал недели 3 и бац - проблемы с животом. Медленно - это постепенно год за годом (обычно на убийство уходит 2-3 года, в зависимости от запаса и настойчивости убийцы). Медленно - это настоящие нарушения, с которыми бороться бесполезно. Впрочем, и с психоневрологией бороться тоже не очень эффективно.
Что бы заработать проблемы с пищеварением медленно, нужно долго питаться не тем и не тогда, когда нужно. Все истории всех моих друзей-приятелей и так далее и тому подобное, являющихся счастливыми обладателями гастритов, язв и далее по списку, начинаются со слов "в таком то возрасте я перестал _____". В пустое место можно вписать "обедать", "завтракать", "питаться регулярно горячей пищей", "питаться правильно", "питаться сбалансированно", "питаться хотя бы 2 раза в день". Заканчиваются такие истории словами о том, что зря конечно, и что последствия дури уже не исправить.
Я свой гастрит доблестно зарабатывала со второй половины 5 по 9 класс (а потом продолжила все это праздное добивание вплоть до 2 курса, когда поняла, что "опаньки", "приплыли" и "что же делать?"). Не смотря на то, что в школьные годы меня регулярно пичкали обязательным завтраком и ужином, обед в 5 - 7 классе надо было разогревать или делать самой, супы я ненавидела (и ненавижу до сих пор, да), а вот где находится холодильник, а в нем морозильник, а в морозильнике что-нибудь не очень полезное, но вкусное (сосиски, пельмени, замороженные полуфабрикаты и т.д. - список продолжите) я знала. Более того, я знала, как холодильник открыть (не сложное дело - дверцу дернул - и готово), я даже знала как все это превратить в еду. Съесть - было совсем не проблема. Помимо всего прочего, в начале средней школе я испытывала дикую страсть к чипсам и сушеным кальмарам (тем, которые на кусок швабры старой или волос запутавшихся похожи). Не знаю, почему, но именно эти два продукта меня завораживали похлеще шоколада. А вот традиционный фаст-фуд я не любила. Мне было не вкусно. Так что макдак тут ни при чем. Но чипсы (эстрелла с луком и сметаной) и кальмары (волосней) были чем-то запредельным. Классу эдак к 7му я на самом деле собственными руками под дружные протесты родителей разрушила обмен веществ. А вот дальше дело было за малым. В конце 7го - начале 8го страсть к чипсо-кальмарным деликатесам ослабла, ровно как и к сосискам, пельменям, котлетам и так далее. Супы я есть не начала. В остальном, стало даже по-лучше, наверно. Но... процесс наверно было уже не остановить. Год за годом становилось хуже и вот, в конце концов, на 2м курсе я начала уже твердо понимать, что проблемы с пищеварением есть и не слабые. А в начале третьего курса радостно с помощью психоневрологии имевшееся нарушение обмена веществ и средненький гастрит за неделю скакнул до проблем с кислотностью, гастрита-язвы и прочих прибауток сопровождавшихся колитами и неспособностью съесть хоть что-нибудь.
Надо признать, что умнее я за эти 12 лет не стала. Питаюсь я по-прежнему завтраком (не всегда), обедом без супа (если не было завтрака) и ужином (иногда совмещенным с обедом), а так же лошадиными дозами кофе. Правда, с начала 3го курса я хотя бы слежу за тем, что ем.

Перейду к во-вторых. Как с этим жить? Все просто. Жрать много, часто, постоянно поставляя желудку что-нибудь "на переварить". В случае если прихватило - жрать что-то мягкое, не слишком жирное, не острое и обязательно легко усваиваемое. Практика и статистика показывает, что у каждого идиота, убившего себе пищеварение, имеется собственный набор волшебной целебной жратвы, после закидывания в топку которой, идиоту становится легче за пол часа - час. При необходимости, с помощью таблеток.
Один мой знакомый язвенник в моменты обострений жрет сырки дружба с чифирем (и с таблетками, естественно) и добавляет во всю еду черный перец и французскую горчицу. Говорит, что сырок и чифирь ему помогают снять обострение, а перец и горчица - единственные специи помимо сушеной травы "аля базилик", не вызывающие у него расстройств и недомогания. Другая девочка - дурочка, заработавшая язву в 17, спасается детскими морковными соками "Тедди". Именно морковными и именно "Тедди". У меня что от молотого черного перца, что от "Тедди" - ощущения не из лучших. Меня спасают макароны с сыром (без масла, вроде кафешняковых паст "карбонара" и подобных). В случае когда все плохо - еще ромашковый чай и сыр.
Так вот, первый рецепт - жрать. То, что не вызывает отторжения, что нравится и от чего не бывает плохо. Жрать много и регулярно.
Второй рецепт - не переедать и следить за тем, что бы все то, что было съедено за день, было сбалансированно (ну там белки-жиры-углеводы блаблабла). Т.е. думать о том, что и как жрешь.
Третий рецепт - перебирать ногами. Т.е. ни в коем случае не выбирать неподвижность, если есть вариант подвижности. Исключая те случаи, когда усталость побеждает.

В чем проблемы? Нельзя есть что угодно, да и пить тоже. Нельзя делать ошибки. За каждую съеденную каку причитается свое количества страданий. Надо думать и контролировать. Квинтэссенция проблем с пищеварением: "Раньше, я решала, что я хочу сейчас съесть, а сейчас думаю о том, чего меньше не хочу." В этой простой фразочке отражение все проблемы.

Зачем я все это написала? Что бы в следующий раз ссылку давать глупцам на пост и не повторять сотни раз одно и тоо же.

Не хватает времени.
Создается ощущение, что мне нужно неделю дней из 9 и что б сутки не 24, а хотя бы 30 часов, и что бы спать из этих 30 требовалось так же часов 6. Реально нужно больше времени.
А еще нужна машина, что бы логистика перемещений не превращалась каждый раз в квест, а сводилась к "сел и поехал куда надо".
Дико не хватает времени.
Может подскажите, как решить эту проблему?
Планирование? Иметь на каждый день четкое расписание? Жить по часам минута в минуту? Сократить количество сна? Сократить количество дел?
Как успеть решить все вопросы и не сдохнуть свихнуться? Как успевать все и не уставать?
Как вы с этим справились?
Ежедневник? Секретарша? Умные часы? Таймеры и напоминалки? Умный календарь? Оптимизация?
Чем пользуетесь?
PS давно ненавижу людей, убивающих время. Сейчас ненавижу их еще больше.

Я давно ничего не писала. Не писала потому, что не было повода ибыло не о чем. А вот сейчас случилось.
Наступил в моей жизни период, когда в ней начали появляться новые люди. Новые в значении "незнакомые" и в значении "необычные, выбивающиеся из круга общения по менталитету, характеру, воспитанию, жизненным ценностям и т.д.". Иначе говоря, в моем круге общения, состоящем в основном из технарей или иных людей, аналитического и не очень склада ума, с европейской или американской системой жизненных ценностей и взглядов на жизнь, начали появляться другие люди, со своими колокольнями и идеями.

Итак, жила-была девочка... Ну пусть назовем ее Маша. Маша - имя вымышленное, что бы девочку не обидеть.
Так вот, мы с этой девочкой недавно начали общаться. Девочка милая, симпатичная. Девочке 23 года.
И вот как-то раз разговор в компании в присутствии Маши зашел в область взаимоотношений между мужчинами и женщинами. И сказала мне девочка Маша, что считает она всякие сексуальные отношения мерзкими и противными, что животные инстинкты ей отвратительны, что все это вообще фу-фу-фу и ей непонятно. И ждет она сама единственного прынца на белом коне, не обязательно очень красивого, главное, что бы был симпатичный и порядочный. О том, что такое порядочный человек, Маша не смогла рассказать. И не то, что бы ей не хотелось... Но как-то все-таки мерзко. И хорошо, что она себя до сих пор сдерживала, думает Маша, потому что как подумает о процессе, так лучше и не думать. И партнер если и должен быть, то один и на всю жизнь. И в общем дело это очень тонкое и до сих пор не нашла она никого, кто бы ее настолько привлек.
И еще долго девочка Маша рассуждала о том, что это все противно и животно и поэтому отвратительно. И несколько партнеров - это ужасно и неприемлемо.

Я стояла и слушала девочку Машу и думала только об одном: то ли я такая пошлая и испорченная и вобще лядь, то ли девочка Маша с тараканами размером с маленьких хомячков, то ли воспитание у нас настолько разное, жизненная позиция разная, да и вообще мы просто разные и оба подхода имеют право на существование.
Задумалась я, а потом вспомнила, что такой же (приблизительно) подход был у правильных советских граждан, а особенно гражданок, и значит поэтому в Советском Союзе секса-то не было.
О чем это я?
Мне вот стало интересно, а в каком возрасте прилично лишаться девственности? А вообще сколько партнеров приемлемо, а сколько уже лядь? А хорошо ли это, целомудрие (а то говорят, у монахов бывала такая болезнь, спермотоксикоз, которая летально заканчивалась)? И вообще, вот в современных реалиях, что нормально?
Расскажите мне, пожалуйста, а?

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Как болеет нормальный человек? Он заболевает, дальше болеет, выздоравливает и все хорошо.
Как болею я? Я заболеваю, начинаю ныть, страдать, объявлять о том, что умираю, потом выздоравливаю и все хорошо. Без нытья я не умею. Я, как искренний рак, в больном состоянии ною на все четыре стороны, требую любви и заботы.
Как выяснилось: у меня застужена (простите за подробности) слюная железа, отчего на шее, под ухом очень сильно опухло, больно шевелить бошкой и жевать. Жевать больно особенно. Говорить при этом не больно. Ага. В общем, вот. Поныла, пошла посасывать лимон.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

В институте маразм. В политике маразм.
А мы сегодня попытались открыть сезон прогулок и замерзли. А еще мы нашли котика. Вот такого. Он милаха. Ему пофиг не холод.

#ОтпаиватьсяЧайком #Коломенское

Неделю как ноутбук в ремонте. Это приблизительно как без рук, только как без ног, когда пытаешься работать. Вашу ж мать! Я никогда бы в это не поверила!
20 гигов неслитых архивов дизайнерских залежей своим отсутствием не то что бьют по самолюбию, они отрывают от плеч руки и пришивают их к сидячей части спины.
Создается ощущение, что возвращение рабочего ноута (по имени ! Моисей) будет праздником покруче последних дней рождения и новых годов вместе взятых. Не люблю долго не работать.
Ах да... К чему это я? Почему-то вспомнилось: 'Жизнь, как заботливая бабушка. Только ты доел одну ложку дерьма, она сразу кладет тебе вторую.'